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拉傷！最常見的運動傷害就是肌肉拉傷、肌腱拉傷！ - 好痛痛

拉傷和扭傷可以說是運動傷害中最常見的兩種，意即肌肉或肌腱被拉扯而受傷。這篇文章會告訴你：. 常見的拉傷是怎麼發生的？ 以及我們該如何預防拉傷？

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