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腳背筋痛
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穴道導引: 融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 - Google 圖書結果
第二式:強化腰背筋力、氣血的小腿導引接著,我們要從腳踝再往上,開始操作下肢穴道 ... 承筋穴承載著整個腰背的筋力與氣血,因此從事小腿導引可以改善腰痠背痛、腳痠腳麻, ...
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