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腳背痛伸展的推薦與評價，YOUTUBE和網紅們這樣回答

腳背 疼痛知多少腳背痛出現的機率，的確比腳底痛(如足底筋膜炎、足弓痛、前掌痛等) ... 的腳背發炎，可試用冷敷和足背護套來穩定和作壓力性的消腫; 伸展運動: 如有腳背...

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