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腳背痛運動
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足底筋膜炎有六大原因,如何強化筋膜韌帶、解除腳底痛?
再者,隨著年紀增長,腳骨的韌帶與肌腱開始退化,支撐的作用更加仰賴足底筋膜,刺激也就有增無減了。此外,扁平足和高足弓因吸收地面反作用力的調節功能較差,也會增加發生 ...
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