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跑步左腳背會痛(附圖) 該如何處裡 - Mobile01

一般人都說鞋帶要綁緊,其實鞋帶並不能綁太緊,因為人在運動的過程中腳掌會脹大,特別是太合腳的鞋,一定要把鞋帶放鬆點,不然跑到一半會壓迫到腳背,長久下來可是會肌腱炎的, ...

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