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每天練5分鐘防雙腳無力！日本醫師健步體操，讓雙腳重返年輕

雙腳若老化，不但走路無力，腿部血液還會很難送回心臟，影響全身血液循環。怎麼改善？診治過3萬隻腳的日本足踝專門醫師菊池守，研發出一套健步體操， ...

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