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睡醒、下午常水腫？ 醫揪日常「6個壞習慣」：運動太激烈也中

此外，也要注意翹腳這個看似平常的小習慣，如果一腳長時間交疊在另一隻腳上，也會造成下肢靜脈回流的壓迫，小腿就容易出現水腫現象。 壞習慣5、喝水的時機 ...

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