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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰 ... - 豐榮醫院

熱敷功用：放鬆肌肉、舒緩痠痛緊繃熱敷原理：使血管擴張，加速局部血液循環，帶走修復組織的廢物。常用於慢性的傷害熱敷適用症狀：適合慢性炎症及痛症、 ...

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