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【足底筋膜炎】原因是什麼？物理治療講解治療方法！ | Bowtie

透過訓練腳底的小肌肉可以幫助支撐足弓，能改善扁平足及減少足跟痛之外亦有助預防下肢受傷。 做法：在不捲曲腳趾的情況下升高足弓。由於足部的長度會因著 ...

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