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半夜腳抽筋痛醒？醫曝9原因「是疾病警訊」 自救法一次看

義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑在粉專記錄，該名老伯抱怨半夜睡覺常被小腿抽筋給痛醒，陷入徹夜難眠、起床後精神差的惡性循環。事實上， ...

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