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筋損（扭傷）的日常保健| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

腫脹之患處宜抬高，休息時亦需墊高。 一般濕膏外敷以8 小時為原則，可斟酌病情適度調整。在藥物乾掉之後即可卸除包紮。初次接受推拿 ...

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