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聯醫新聞-腳踝扭傷之照護 - 臺北市立聯合醫院

當運動員沒有辦法順暢的在場上跑步、跳躍、變換方向時就應該停止運動。 第二，盡量維持關節的正常活動度，過去常聽到腳扭傷要打石膏固定，但目前研究發現，輕柔的 ...

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