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2017-03-22 扭傷處理新觀念受傷6小時後別冰敷 - 板橋診所-長 ...

[ ZHANG HONG Orthopedic clinic ] ... 坊間習慣，扭傷後先冰敷48小時再熱敷，有助緩解傷痛。不過，復健科醫師尤稚凱說，這樣的觀念要改，扭傷超過6小時就 ...

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