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腳跟刺痛足底筋膜炎作惡長站勞動族高危 - 明報健康網

在患病初期及炎症活躍時宜多作休息，並適當地減少長時間站立或步行，因應足跟疼痛程度而酌量減少活動量，減輕足部承受的壓力。應選擇舒適、軟硬適中及吸震 ...

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