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腳底紅腫痛
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遶境健行全攻略,三招預防「遶境腳」
最常見的症狀是長水泡,因為長時間遠距離步行,雙腳很容易因摩擦而出現水泡,若起水泡破裂又處置不當,細菌感染的風險恐大增。 其次是足底痛和小腿緊酸脹腫,物理治療師鄭 ...
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