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每晚睡前按摩腳底這個穴位，可激發腎經，調整和改善腎功能！

湧泉穴:人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, 為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。這個穴位經常進行按摩， ...

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