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腳底板抽筋舒緩
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媽咪寶貝 9月號/ 2016 第195期 1+1=3的幸福方程式!寵妻準爸爸 鄒承恩
基本上,彈性襪會有階段性的彈力,腳底板的部分壓力最強,越往上就越弱 ... 或者剛開始疼痛尚未加劇,起身把腳踩在地上,亦能有舒緩的作用,也可熱敷抽筋處。若發生在小腿肚, ...
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