Ptt 大爆卦 | 腳底板抽筋舒緩 - 前往 https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%8D%E6%83%B3%E6%8A%BD%E7%AD%8B-%E7%A7%92%E8%AE%8A-%E8%BB%9F%E8%85%B3%E8%9D%A6-%E6%9D%9C%E7%B5%95%E8%82%8C%E8%82%89%E7%97%99%E6%94%A3%E9%80%99%E4%BA%9B%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%8E%9F%E7%90%86%E5%BF%85%E6%8E%8C%E6%8F%A1-030231749.html

你即將離開本站

並前往https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%8D%E6%83%B3%E6%8A%BD%E7%AD%8B-%E7%A7%92%E8%AE%8A-%E8%BB%9F%E8%85%B3%E8%9D%A6-%E6%9D%9C%E7%B5%95%E8%82%8C%E8%82%89%E7%97%99%E6%94%A3%E9%80%99%E4%BA%9B%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%8E%9F%E7%90%86%E5%BF%85%E6%8E%8C%E6%8F%A1-030231749.html

不想抽筋一秒變「軟腳蝦」？杜絕肌肉痙攣 ... - Yahoo奇摩新聞

舒緩腳部抽筋的方式（戶外篇） · 大腿抽筋：呈站姿，用手抓住腳踝將腳往後勾，來回數次，拉伸大腿肌肉。 · 小腿抽筋：最快的方式是坐下來，並打直抽筋那隻腳 ...

確定！回上一頁

查詢「腳底板抽筋舒緩」的人也找了：

腳底板抽筋ptt

腳底板抽筋原因

前腳掌抽筋

走路腳底板抽筋

腳趾頭抽筋

抽筋後續處理

半夜腳抽筋怎麼辦

腳抽筋吃什麼