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腳底按摩穴位
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痛到唉唉叫才有效?腳底按摩掌握4訣竅不傷身 - World Gym Blog
建議做腳底按摩不要天天按,時間不超過30分鐘,一個穴位大約3到5分鐘,如果是身體比較虛弱,或是疼痛的感覺很強烈的人,時間可以再按照自己的需求縮短;也 ...
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