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腳背痛，何處來? - 運動傷害 - Don1Don

一、 因為跑步時習慣用後足(足跟)落地，且腳尖不懂得放鬆，所以造成腳趾一直需要做出伸直的動作，當重複使用過度疲勞後就會造成肌腱炎和疼痛的產生。

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