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腳底內側痛
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脫下高跟鞋「踏地瞬間」像被電到!足底經膜炎7徵兆慘了
腳底 板的腳跟延伸到腳趾處疼痛○ 起床第一步最痛○ 在腳掌往上勾時,也覺得疼痛○ 小腿肌肉有緊繃 ... 把腳翹起來,大拇指往足跟內側處用力按壓下去。
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