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【中醫食療】手腳冰冷難以入睡?中醫2款茶療擺脫「寒冰掌 ...

另外，李博士又建議嘗試浸腳加強改善手腳冰冷，「腳上有很多屬脾經和腎經的穴位，脾腎都是氣血生成的源頭，透過臨睡前浸腳加強腳部的血液循環，可有效改善 ...

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