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冬天腳冷抽筋教你溫暖好眠 - 翰鳴堂中醫診所

不少人有長期手腳冰冷的問題，一到冬天，特別是寒流來襲，時常冷得難以入睡。手腳冰冷，其實是一種體溫調節的保護反應，當氣溫變低，血管會收縮來減少體溫散失，血液 ...

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