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手腳冰冷如何辨別及自我保健？中醫師來提點

推薦有時間，下班後想要chill一下的人嘗試泡腳來緩解陽虛造成的手腳冰冷，正所謂：「寒從足下起，病從腳下生」。泡腳可以讓血液循環加快，一般來說泡腳到身體有點出汗， ...

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