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不是只做保暖就好！改善手腳冰冷，中醫師教你2分鐘運動法

不論問題出在腹部或心理壓力，導致手腳冰冷最根本的人體機制都是血液循環，因此想要改善，還是必須從促進血液循環開始。「首先我會建議半身浴。」金醫師 ...

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