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減少及預防腳抽筋發生的6個技巧

要是肌肉裡的Ca2+濃度太高，反倒會讓肌動蛋白與肌凝蛋白的連結一直持續著，沒有辦法放鬆，持續收縮的結果，就會導致肌肉痙攣。 雖然仍有其他因素會誘發肌肉抽筋，像是 ...

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