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怎麼辦？夜間小腿抽筋3招防半夜腳抽筋!

這些抽筋緩解方法，不只可以運用於夜間睡覺時腳抽筋，甚至是各種情景的小腿 ... 因為半夜抽筋的原因有很多種，如果一直無法改善只能尋求醫師協助，找出病因對症下藥。

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