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水桶腰怎麼瘦？醫師：搞懂「這個」鏟肉好輕鬆

秒懂水桶腰形成原因（腰肉原因）. 腰部是脂肪囤積的重點區域，而水桶腰 ... 長時間的久坐（久坐腰間肉、辦公室腰間肉）、缺乏運動，幾乎是現代人普遍的 ...

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