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彷彿是歐巴桑！腰間贅肉形成「水桶腰」的原因和預防方法

運動不足也是形成水桶腰的原因！ ... 變成了水桶腰的原因，是因為形成腰身所需的必要肌肉衰退了。只要不運動，肌肉就會慢慢萎縮，平時不運動的人，更容易養 ...

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