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拒絕再復發！預防閃到腰與改善的方式

所謂的閃到腰是什麼？ ... 閃到腰是指在日常生活中因不經意的動作，使背部的肌肉和筋膜受傷的症狀。 較正式的名稱是「急性下背痛」，在沒有徵兆的情況下突然 ...

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