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腰酸怎麼舒緩
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腰痠背痛怎麼辦? 中醫師:5穴位助舒緩 - 元氣網
5穴位助舒緩腰痠背痛 · 1.腎俞穴:為餘第二腰椎旁(於肚臍正後方),脊椎左右兩側約兩指寬處。 · 2.志室穴:位於肚臍正後方,位於脊椎左右兩側約四指寬處。
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