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腰酸怎麼舒緩
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如何減輕懷孕期間的腰酸背痛? - mamaway - 媽媽餵
孕期腰酸背痛雖然不是什麼嚴重的疾病,卻會帶給孕婦許多生活上的不便, ... 坐姿:坐著時可在椅背放靠墊,舒緩背部壓力,雙腳可用小矮凳墊高,幫助 ...
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