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【健康】重訓後忘收操31 歲女頻尿、下腹痛 - 運動筆記

若罹患骨盆底肌筋膜炎，可使用按摩球放鬆髂腰肌。 ... 是膀胱炎，但經過治療，症狀仍反覆發作，甚至影響性生活，詳細檢查後才發現骨盆底肌肉筋膜炎。

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