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腰肌劳损怎么办？听听专家讲解如何预防和治疗

腰肌劳损是腰部肌肉及其筋膜的慢性损伤性炎症，主要表现为长期反复发作的腰背部酸痛或胀痛，同时伴有腰背部僵硬等不适，会因天气变化时轻时重，劳累后易发 ...

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