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腰眼穴酸痛
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疼痛舒緩改善方法-腰背酸痛篇 - 鄭老師拍打按摩刮痧
腰痛有分急性腰痛和慢性腰痛,急性腰痛可選用後谿穴、手三里穴、委中穴。後谿穴用大拇指指尖掐按該穴,以有酸楚為準,按一下放一下,一分鐘60下的速度,按壓五分鐘;再按壓 ...
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