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看护者自我保健按摩（二）----《腰背痠痛、肩膀痛》 - Tsao ...

腰眼穴 按揉：. 穴位定位：平第4 腰椎棘突下，后正中线旁开3.5 寸凹陷中。 按摩手法：按摩时身体坐正，两手握拳自然背向后面，用食指隆起的. 拳眼紧按腰眼穴并做旋转 ...

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