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過年正躺腰痛睡不著，是怎麼回事？ - 儀嘉物理治療所

在解釋平躺腰痛的原因之前，要先了解腰椎的結構，腰椎總共有五節，在腰椎兩側有眾多平行或斜向長的腰部肌肉，負責姿勢穩定或做出腰部前彎、後仰、左右側彎的動作；而 ...

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