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腰痛 爬不起來
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3種人最容易椎間盤突出!2招「平躺」解腰痛
另外,有些外科醫師要穿著笨重的鉛衣長時間手術,久了也會造成腰部疼痛。 延伸閱讀:「洗臉錯誤姿勢」讓椎間盤突出!2招脊椎伸展身體柔軟不痠痛 ...
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