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肩頸痠痛、腰痛？都是因為「脊椎老化」！ - 奇摩新聞

其原因就是「脊椎老化」，脊椎的年齡不一定和實際年齡成正比。 ... 不過隨著年齡增長、肌力衰退，就會覺得身體很重，睡醒後覺得全身無力，爬不起來。

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