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訓練核心就是最好的護腰方式！每天5動作讓爸爸不痠痛

復健科林怡君醫師表示，台灣約有40%的男性族群被腰痛、腰痠問題纏身，在門診遇到不少 ... 但如果長期肩頸、腰部痠痛，建議到復健科或骨科就診，經過X光檢查以及專業的 ...

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