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腰痛點穴位
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緩解腰痛隨手按耳穴按壓和腰痛說𝕓𝕪𝕖 𝕓𝕪𝕖
#手背腰痛點 · 主要功效:運動、彎腰負重等造成的腰扭傷,腰椎活動不利,可以嘗試按腰痛點進行刺激穴位,每天2~3次,一次1~2分,在點按穴位刺激的同時活動腰部,促進局部氣 ...
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