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腰痛運動傷害
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青少年腰痛不是敗腎!小心是運動過度脊椎解離症 - 華人健康網
不過,還好發現的早,在找出確切致病原因,適度針對該名患者進行一系列的腰椎穩定及肌力平衡等訓練來矯正其脊椎問題,同時,教導其預防運動傷害的方法,並持續進行經過8週 ...
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