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懷孕中後期必學！6招按摩手法，有效消水腫、減輕腰痠背痛

妳知道嗎，孕期按摩不但可以減輕身體壓力，還能有效改善水腫、腰痠背痛的 ... 區，按摩時須避免過度刺激；比較痠脹的部位可以用多次輕撫的方式舒緩， ...

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