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懷孕按摩3階段注意事項及6大禁忌穴道！腰痠背痛孕媽咪必看

除了尋求專業懷孕按摩，如果媽媽在家經常感到腰痠背痛、抽筋、孕吐等不適，也可參考以下穴位按摩，每天2~3次，穴位按壓1~2分鐘。 懷孕按摩舒緩腰酸背痛.

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