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轉大人​最自然的睡姿竟會造成腰痛 - 竹善堂

最自然的睡姿竟會造成腰痛. 仰睡對腰部壓力大比較容易造成腰痛、椎間盤突出的問題. 仰躺在床上的這個動作，本身對於腰部的壓力負擔會很大，當雙膝伸直的時候，身體重心 ...

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