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最正常的睡姿竟是腰痛兇手！這樣睡解放腰椎治腰痛

仰睡對腰部壓力大易造成腰痛、椎間盤突出 ... 目前在東京女子醫科大學東醫療中心整形外科任職的神戶醫師指出，其實仰躺在床上這個動作，本身對於腰部的壓力 ...

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