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腰痛睡姿
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慢性腰痛!越睡越痛!睡觉姿势很重要!_肌肉 - 手机搜狐网
而且,这样的睡姿,看似舒服了,腰部的肌肉却并未得到放松,仍然保持长时间的紧张,引起肌肉疲劳。如果采用了正确健康的睡姿,肌肉便不易疲劳, ...
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「腰痛睡姿」
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