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晚上經常“騎著”枕頭睡更護腰？睡覺起來長期腰痛，要選對睡姿

晚上經常“騎著”枕頭睡更護腰？睡覺起來長期腰痛. 據調查發現，有8成以上的人早上起床后都會出現腰酸背痛的現象，究其原因和他們的睡姿有關。那在多種睡姿中，如仰臥、 ...

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