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「腰痛」可能是睡覺姿勢不良造成的！減輕「腰痛」的4個睡姿+ ...

減輕腰痛的其中一個方法就是調整你的睡眠姿勢。 Mercy骨科專科醫院運動醫學骨科外科醫生Mark Slabaugh表示：「睡姿可能會造成背部疼痛，因為某些姿勢會 ...

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