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腰痛睡姿
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左側睡傷心臟?趴著睡會腰痛?最健康睡姿其實是這兩種
但有一些腰痛,就算不是被錯誤睡姿直接引發,也會被錯誤睡姿加重,比如,趴著睡。 趴著睡時脊柱無法處於自然狀態,腰背部也得不到支撐(還有可能是弓著的),再加上 ...
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「腰痛睡姿」
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